美国高中运动

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从高美的体育体制来看，一般来说，每项运动都分为两个梯队:少年队和大学队。少年代表队类似于我们常说的两个队的概念。Varsity比较专业，像Team 1就是针对不同水平的学生设置的。所以，体育不好的同学完全不用担心。报名试训后，学校会根据你这个阶段的适应情况，把你分到合适的队伍里。经过4年坚持不懈的训练，每个人都能在毕业前达到一个非常惊人的水平！

1春季运动

不同的体育赛事一般都是季节性的。有篮球、田径、足球和曲棍球。

2秋季运动

一、长跑(越野)、排球(排球)、美式足球(橄榄球)、网球(网球)、游泳秋季。一些较大的学校也有高尔夫。

女子排球，每年都会有不同州的比赛。

在美式足球中，过程中会有很多身体对抗，骨折、脑震荡之类的事情也时有发生。所以选择橄榄球的同学要有心理准备，但是赛季结束后，强烈的成就感是其他运动无法替代的。美国男生基本都参加。这是一项需要体力和勇气的运动！

游泳队，训练要求很严格，但绝对能帮你塑造健康的身材和造型！

高空运动的魅力

这对你的健康有好处。所有外国食物的热量都很高！所以，适当的运动可以帮助你保持良好的身材，也可以帮助你在繁忙的学习中得到体育锻炼。

运动可以让你很快认识你的朋友！不分国界！通过运动，你可以认识很多志同道合的朋友，你可以在业余时间一起打球。(如果业余时间只在家里逛街或者打游戏，来美国读高中真的很可惜。)

体育在高美有很高的地位，尤其是在私立高中，是日常生活不可或缺的一部分。良好的设施一应俱全，高水平的教练可以充分挖掘你的潜力，所以对于喜欢运动的同学来说，高美的运动队简直就是天堂！

与“主课”相比，体育从来就不是可有可无的“副课”，这与国内高中的体育课有着本质的区别。大学申请看重的是你的额外货币，体育是其中最重要的一项！体育运动中培养的团队合作意识和积极竞争的精神，是一个人一生中非常宝贵的财富。

你永远不知道你有什么潜力，直到你发现它。也许你在国内错过了很多机会，但在国外，你有了新的开始。尝试很多新的运动，有助于你找到自己真正的兴趣和更多的亮点。