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枸杞干颜色变黑了可以用吗?
枸杞为什么会变黑?主要是因为成分氧化。
1。维生素A原是胡萝卜素。 这种物质是脂溶性的,基本不溶于水,所以我们被劝了很多次枸杞泡水是在自欺欺人。 营养物质一点也没有流失。水里什么也没有。喝了有什么用?
胡萝卜素是一种有机物,容易氧化,会慢慢转化为醇类化合物。 这种酒精化合物虽然不会对人体有什么危害,但是也不好。
枸杞能护肝护眼,增强免疫力,这些都有赖于维生素a。 如果有这方面的需求,就算枸杞不变黑,陈年枸杞也没用。
2。多肽
枸杞含有大量的多肽,属于蛋白质类物质。 都说枸杞能补虚,能增肌,能益色益精,全靠多肽。
这种物质氧化后也会使枸杞变黑。 它和维生素A一样,即使经过改造,也没有什么危害,只是没有什么好处。
在中药中,如枸杞夏茶、枸杞原酒等。,所有这些致力于补虚的食疗处方将被标明为适当 鲜枸杞 枸杞 当然,新鲜的枸杞干也可以,旧的基本无效,更别说黑化了。
3。酚类物质
酚类物质是枸杞中的有机物转化而来,是次生产物,但这不是最终归宿。最终,它们会被转化成醌。 醌类和酚类类似,两者没有区别。它们的主要功能是降低血压、血脂和血糖,预防动脉粥样硬化。
所以,即使枸杞老化甚至有点发黑,这种效果还是可以保留的。 有这种需求的人也可以吃陈年的或者稍微发黑的枸杞,里面没有变质。
当然,必须注意的是 稍微 ,颜色略暗,但如果已经有黑斑,甚至内部腐败,自然不适合再用。
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