孕妇吃菠萝有哪些好处

孕妇吃菠萝有什么好处 1。菠萝含有一种叫 菠萝朊病毒酶 能分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿 2。菠萝所含的糖、盐、酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压患者有益 3。菠萝味甘性平，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴等功效。 4。菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳；富含膳食纤维，能使肠胃蠕动更顺畅。 新鲜菠萝中含有的蛋白酶可以分解食物中的蛋白质，所以饭后吃点菠萝可以刺激食欲，缓解油腻，帮助消化。 但是，菠萝中含有菠萝蛋白酶，有些人对菠萝蛋白酶过敏。吃菠萝15分钟后，会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛等。 如果第一次吃就有过敏反应，要注意避免食用。 如果孕妇对菠萝过敏，建议你停止吃菠萝。 有些女性刚开始并不过敏，但怀孕后吃菠萝，可能会引起体内激素混乱，过敏，所以孕妇不要一下子吃太多菠萝。 那么孕妇可以吃菠萝吗？如果孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但是要适量，一天一两片就可以了。 吃之前要把菠萝果肉泡在淡盐水里，切成小方块。