木瓜可以做什么菜?

木瓜可以做什么菜?,第1张

木瓜可以做什么样的食物? 木瓜鲫鱼汤 材料:鲫鱼一条、木瓜150克、料酒、姜片、牛奶60毫升、盐、白胡椒粉。 具体做法: 鲫鱼去鳞,洗净,用料酒腌制20分钟。 新鲜木瓜去皮、去籽、切块备用。 锅中倒入少量油,放入姜片炒香,将腌制好的鲫鱼用小火慢慢煎至两面微焦。 加入沸水,直到鱼身一半以上被淹没,将其煮沸,然后文火炖20分钟。 然后加入牛奶,继续炖木瓜半小时左右。 然后加入胡椒粉,小火炖10分钟。 关火前5分钟加盐调味。 木瓜莲子汤 材料:木瓜一个,银耳一把,莲子10个,枸杞15个,冰糖适量。 具体做法: 莲子用热水浸泡10分钟,银耳洗净撕成小块备用。 木瓜去皮去籽,切成小块备用。 在汤中加入清水,加入银耳和莲子煮沸,加入冰糖,小火炖20分钟。 倒入木瓜,烧开,转小火再煮20分钟。 最后加入枸杞,煮10分钟。 技巧 喜欢浓汤稠胶的朋友可以关火后小火炖半小时。

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