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我可以喝大麦茱莉亚汁空对胃吗?
据说青汁早上喝吸收效果最好。不一定要空肚子,饭后也可以。不过一般来说,空腹吸比较好。
1.便秘:早上空肚子里喝或者晚上睡觉前喝,
2.高血压和糖尿病患者:饭前半小时饮用,
3.减肥的人:饭前或用2宝清汁代替普通餐,
4.平时可以随时饮用进行保健,也可以添加到豆浆、果汁、牛奶、蜂蜜、酸奶、谷物粉等中。让它更美味。
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