吃鱼油的好转反应

食用鱼油的改善反应 这是人体发挥细胞再生、功能激活和修复作用的必经过程。也是去除病因所必需的代谢恢复的表现。 改进反应阶段 1 .早期快速恢复期(营养补充的蜜月期) 快速恢复期是最初的反应。人体在短时间内补充功能性营养物质，使机体供给充足，补充不足，从而快速调整机能，快速恢复新陈代谢，产生充足的能量。这时，改进现象包括: 1)精力充沛，没有倦怠。 2)面色改善，皮肤恢复光泽。 3)暂时性过度兴奋(如连续数日睡眠减少，但未出现失眠、疲倦或头晕等症状) 2中期代谢解毒期(解毒反应期) 因为食物不安全、抽烟喝酒、缺乏运动、环境污染、辐射、压力、药物滥用等因素，现代人体内会积累毒素，产生大量自由基，导致器官功能障碍，引发慢性疾病。 西方医学圣人希波克拉底曾强调: 痰、咳、汗、尿、便、脓排出物等。都是人体走向和谐的自然现象 即人体排除体内毒素是一种自然现象。 根据美国俄克拉荷马医学研究中心罗伯特·a·弗洛伊德博士的研究报告，人体内如果产生过量的自由基，就会对人体造成伤害，这是导致癌症、衰老、中风和心血管疾病的主要原因。 日本余丹免疫研究所所长余丹博士得出结论，过量的自由基是皱纹、黑斑、雀斑、老年斑和早衰的主要原因，也与器官衰退密切相关。因此，余丹博士致力于清除自由基方法的研究，其研究成果发表在国际知名医学期刊上，获得世界认可。 如上所述，毒素是慢性病的罪魁祸首。 1)积累的毒素需要在肝脏内排毒，久而久之会损害肝功能，导致肝硬化、脂肪肝或肝癌。 2)如果自由基损伤支气管和肺，会引起痰多和喘息。 3)如果血管内皮受损，可能导致血管硬化，血压升高，甚至血管破裂或脑出血。 4)如果留在子宫内，就会变成子宫肌瘤。 5)有些毒素会引起过敏、炎症和结石。 6)毒素会抑制免疫功能，引起肿瘤、癌症等。 因此，要想达到不吃药就能痊愈的目的，就必须依靠人体的自然愈合力，将毒素或自由基、脂质过氧化物排出体外 mdash mdash排毒是保持健康第一步。 排除毒素主要有四种方法: 1.泌尿生殖道 mdash mdash尿液、阴道分泌物 2.胃肠道 mdash mdash呕吐物、粪便 3.皮肤 mdash mdash汗液、皮脂腺 4.肺 mdash mdash呼吸、咳嗽等。 排除体内代谢物毒素时通常出现的现象: 1)排便次数增多，尿液变稠。 2)皮肤瘙痒、皮疹和痤疮 3)恶心呕吐、肝火亢盛、溃疡生疮。 4)感冒样症状，痰多咳嗽，甚至一过性发热。 5)女性也可能月经期延长，月经血多，白带多，脓液排出。 3修复重建期 当营养补充充足时，身体就能修复自身细胞。以便移除不健康组织的先前受损部分，尤其是那些已经受伤、发炎、堵塞等的部分。，身体会有酸痛感，或者酸痛感加重。这个时候吃止痛药也无效。这是由于疤痕组织的重新软化、吞噬和新细胞重建。这种酸痛可能会持续好几天，严重的酸痛可能会持续很久才会自然消失。 4.细胞再生和能量消耗增加期(相对疲劳的长期康复期 人体功能组织因细胞坏死而受损的部分，通过人体本能的自然愈合力，使细胞发挥再生的功能，这就是我们利用营养食物想要达到的效果。在这一阶段，由于大部分营养物质和氧气被输送产生大量再生细胞(能量消耗增加)，人会出现精神倦怠和嗜睡。 改进反应机制 调节反应是一种保护现象。很多人喜欢吃药，吃药的目的就是让疼痛消失。在某种程度上，这是不可取的。疼痛是我们身体本身的预警系统，因为体内的细胞、组织、器官系统都不会说话。当它受伤的时候，只有一种感觉告诉你，那就是痛。服用药物消除身体不适可能会暂时掩盖症状，但会使病因无法根除，使人们忽视更大的潜在健康风险。现在中国很多人都有错误的观念。例如，如果你有疼痛，服用抗生素或止痛药。你想让疼痛尽快消失。如果你感觉不到疼痛，你以为你好了，其实不是。其实疼痛是一种保护现象，提醒我们身体受到了伤害，必须保护。比如腰椎间盘突出会引起腰肌痉挛，腰腿痛以减少痛侧的活动，保护神经根不受压迫。如果吃止痛药放松腰肌，腰神经根受压水肿更明显，止痛药老化时疼痛加重。普通感冒的治疗是一个比较常见的错误。在中国，大多数患者甚至医生都会立即使用强效抗生素、止咳药或输液来对抗发烧、咳嗽和其他症状。其实这是在抑制甚至破坏自身的机械消痰和免疫反应来消灭病毒。长此以往，会使自身免疫力低下，各种炎症和癌症潜伏期都得不到免疫系统的监控，最终酿成悲剧。 保健品会强化和滋养你的免疫细胞，在这个过程中，会出现很多失衡，你的身体会感到不适。如血糖、血压、痘痘波动等。 改进反应处理的原理 1.服用前请遵循排毒的原则。 2.请遵循循序渐进的原则。 3.请遵循宽容原则:能不能忍？如果你能承受且不影响工作生活，请继续服用。但如果影响到你的生活，食量就会减少，调节反应也会变慢。如果你继续这样吃，你的身体会有很大的改善。 4.如果患有严重的器质性疾病，如心脏病、中风、糖尿病、癌症等。，请咨询您的医护、营养师等专业人士，随时沟通。