鱼油epa含量看哪里

epa内容在哪里？ 深海鱼油富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸，具有明显的降低胆固醇、软化血管等保健功效。EPA和DHA是鱼油中起保健作用的主要成分。它们来自鱼的脂肪。鱼油的质量由EPA和DHA的含量来标志。一般来说，三文鱼、鳕鱼等冷水性鱼类脂肪比例较高，EPA、DHA含量也相对较高。 例:这是一种来自大自然的鱼油，欧米伽3是720MG，是EPA和DHA的总和？ 深海鱼油富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸，具有明显的降低胆固醇、软化血管等保健功效。阮说，EPA和DHA是鱼油中对人体起保健作用的主要成分，它们来自鱼的脂肪。鱼油的质量由EPA和DHA的含量来标志。一般来说，三文鱼、鳕鱼等冷水性鱼类脂肪比例较高，EPA、DHA含量也相对较高。 虽然深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸对人体非常重要，但我们并不需要。 鱼油只能提供单一脂肪酸。虽然经常食用鱼油可以补充DHA和EPA，但如果其他营养元素不够，DHA和EPA很容易转化为能量，很快被消耗掉。这样看来，单吃鱼油对人体健康是没有帮助的。 对于一些商家热捧的深海鱼油概念，商家突出深海概念主要是为了表明没有重金属污染，但消费者很难知道是不是真的深海鱼类。同时，在美国，尤其是通常被称为深海鱼油产地的阿拉斯加，并没有当地的鱼油市场 深海鱼油。这个概念，而且知名品牌一般都会标明是哪种鱼油，比如三文鱼鱼油等。