鱼油软胶囊吃多久见效

鱼油软胶囊多长时间有效 鱼油软胶囊，有效时间因人而异。 适合服用鱼油软胶囊的人群包括:三高人群，关节炎、痛风、哮喘人群，饮食不规律，常吃油炸、高脂肪食物的人群。 不适合服用鱼油软胶囊的人群包括:儿童、孕妇、经期妇女。 值得一提的是，鱼油软胶囊不能代替药物，治疗疾病的实际效果并不明显。 如果你在服用鱼油软胶囊期间感到任何不适，你需要咨询医生。 鱼油软胶囊的价值还体现在EPA和DHA含量高。 鱼油中含有的EPA和DHA属于 Omega-3多不饱和脂肪酸，人自身无法合成，是必需成分。 鱼油胶囊中的EPA，俗称血管清道夫，可以降低血脂，防止动脉粥样硬化，从而预防心脑血管疾病，还可以通过保护血管和心脏来降低血压；DHA的俗称“脑金quot ”,主要存在于人的大脑中，具有激活脑细胞、增强记忆力、延缓大脑衰老、增强脑神经灵敏度和信息传递速度的作用。