山药豆功效与作用有哪些

山药豆有哪些功效和作用？ 1.降血糖:山药豆含有粘蛋白，能降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。 2、健脾止泻:山药豆是健脾和胃的滋补品，可以预防腹泻。脾胃虚弱、腹泻的朋友不妨多吃。 3.润肺养胃:山药豆益肺，能治疗痰多咳嗽等疾病，还能和胃。 4.保湿祛燥:山药豆可以滋润皮肤，滋养头发，防止皮肤干燥老化。 5.提高免疫力:山药豆可以改善身体的各种机能，预防动脉硬化，增强身体免疫力。虚汗过多、反复感冒的气虚患者，秋冬季应适度增加山药豆或山药的摄入量。