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铁皮石斛空的肚子可以吃吗?
胃肠道正常的人饭前可以很好的吸收,但是石斛性寒。胃寒者慎用或饭后服用。也可以选择配方石斛制品,如灵芝凤豆颗粒。
看你吃的是铁皮石斛还是鲜铁皮石斛。如果一般用铁皮石斛泡水,可以当茶喝一整天。不要担心饭前饭后。如果取新鲜的铁皮石斛,可以榨汁,也可以直接食用。最好在饭前服用。
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