苹果醋空腹能喝吗

可以喝苹果醋空 空？这是很多人都在关注的话题。 苹果醋是一种纯天然饮料，主要原料是苹果、白醋和白糖。主要成分是木糖醇、水和苹果酸。合格的苹果醋饮料在酿造过程中不会添加任何化学试剂，但不同品牌的产品在浓度上会有不同的调整。 一般情况下，苹果醋的pH值在3.0左右，酸度较高。长期饮用确实会对胃黏膜造成一定的腐蚀。 胃不好的人，尤其是胃溃疡的朋友，最好少喝苹果醋，喝苹果醋在空肚子里更不可取。 对于肠胃好的朋友，建议不要空喝苹果醋之类的醋酸饮料。 营养专家表示，消费者可以在饭后饮用苹果醋，可以更好地促进胃液分泌，帮助消化，使身体更好、更充分地吸收营养。但需要注意的是，每人每天的苹果醋量不能超过200ml。