西洋参可以经常吃吗

西洋参可以常吃吗？ 西洋参效果很好，但是所有的药物都有两面性。不是越多越好，而是适量就好。 西洋参不能过量食用，轻者兴奋失眠，重者人格丧失，精神混乱。 西洋参虽然有很好的滋补作用，但并不是所有人都适合服用，也不是吃了之后马上就能提高免疫力。 因为在体内从服用到发挥作用需要一个过程。 西洋参不宜常吃，长期服用可能有毒副作用。 如果一些人服用西洋参，他们会出现畏寒、体温过低、食欲不振、腹痛和腹泻。 有的还会痛经，月经延迟。 有的人会出现过敏反应，如上下肢散在大小不一的水疱，异常瘙痒。 出现上述症状时，应立即停止服用西洋参。