筋膜花生球使用方法

筋膜花生球可用于按摩脚底、腿部、肌肉等部位。它的使用方法很简单。需要按摩的地方，把筋膜花生球放在那个部位按摩。 筋膜球是一种网球大小的按摩球，可以用来按摩脚底和刺。