盐渍海带怎么泡发

1.将海带折叠或用剪刀剪成10cm左右的宽度，适合锅的宽度。 2.锅里放一个盘子，锅里加足水，再放一个盘子，把叠好的海带放在盘子里，盖上盖子。 3.大火蒸海带，煮开后打开。