健身初学者衣服怎么穿

初学穿衣:女生上半身可以选择运动文胸，下半身可以选择紧身运动裤和运动鞋，在运动时可以起到减震的作用，同时也可以对收紧肌肉起到一定的辅助作用。对于男生来说，健身初期，