普拉提和瑜伽有什么区别

普拉提和瑜伽有什么区别,第1张

1.发源地不同:瑜伽起源于印度;普拉提是德国人发明的。 2.运动状态不同:瑜伽重在保持动作;普拉提重在做动作的过程。 3.呼吸方式不同:瑜伽的呼吸方式是完全呼吸,需要使用胸部。

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