西红柿扒皮了还有营养吗 西红柿褪皮

有 西红柿去皮后，果肉中含有丰富的苹果酸、柠檬水、糖、膳食纤维、维生素A、水、维生素C等营养成分。食用后可促进胃酸分泌，帮助消化，增进食欲，加快胃肠蠕动。此外，剥皮后，