无花果有什么营养价值

无花果有什么营养价值,第1张

无花果还富含氨基酸。经常吃无花果可以促进蛋白质的合成,有助于恢复体力,增强身体的抗病能力。此外,无花果中的钾含量也很高,有助于维持神经健康和正常心跳。

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