学校绿色教育的总体目标

感谢邀请。

我是保力儿童健康管理师，健康教育从娃娃抓起，不只是一句口号，如何从娃娃抓起。

做了几万条育儿健康问答，也做了50首健康教育儿歌，原创词，曲，包括演唱。

参加婚育新风进万家“健康扶贫”活动。

除常规的义诊和查房外，很多医生还接到了一个不算轻松的任务，为幼儿园的孩子上一堂健康科普课。

幼儿园的孩子上健康课？没有教材，没有多媒体？怎么上？“上课之前还有些担心，这一个半小时讲什么、怎么讲、如何吸引幼儿的注意力，都是我需要考虑的。

”为此，花了不少心思，他准备了很多动画和图片，讲洗手时还专门带了一个测试手部细菌的小仪器。

普及健康生活方式如果能从娃娃开始，他们回家后可以影响到上一代人，孩子长大了又能影响下一代。

最好的方式就是开展幼儿健康教育，让全员参与，老师带头，可以定期举办儿童亲子健康知识竞赛，作为作业，任务式的，鼓励家长带动孩子，实现家园共育。

作为儿科专家，她给当地儿童做了大量的健康知识科普：如何防范溺水？如何注意道路交通安全？遇上突发事故时应该怎么做？“健康不仅是身体健康，健康的生活习惯需要重视，儿童的心理健康也不容忽视。

”留守儿童较多。

多达6000万。

走基层过程中，她发现有一名孩子经常呕吐，四处求医却查不出问题。

通过聊天得知，这名孩子的症状是心理问题导致的。

“她跟我说在家没人关心时会感到身体不舒服，就想吐，吐了就有人关心了。

”留守儿童由于缺乏关爱和陪伴，他们的心理健康需要学校、公益组织等多方的社会救助。

“只有孩子健康了，全家人的生活才能充满阳光。

”关注儿童健康，作为一名眼科医生，做好青少年视力预防和保护工作，强烈建议，从娃娃抓起，远离电子产品，免费电子保姆。

”高度近视引发的眼底病是导致成年人视力丧失的重要原因，作为一名眼底病专家，更应该关注儿童近视问题，是预防，防治，而不是以及近视眼了再来治疗。

我国青少年视力问题较为严峻，一方面是发病率高，高中生近视率可达80%。

另一方面，青少年近视的年龄呈现出越来越小的趋势。

对此，眼科医院联合多家公益基金会，关注老少边远地区留守儿童视力健康。

“我和我的团队也在利用大数据观察近10年青少年近视后的眼底变化。

”通过这些研究，力争找出导致近视眼的危险因素、易感人群等，从而有效探讨预防和治疗方案。

“预防近视要每天保持至少两小时户外活动，保护青少年视力更要做好科普宣教工作。

”对此，国家卫生健康委宣传司还倡议，组建月度人物儿童青少年预防近视科普小分队。

“少年强则国强”，无数儿童营养师，儿童健康管理师”将继续投身青少年健康的科普工作中，为健康中国贡献力量。

鉴于老人1、管不住，溺爱孩子2、孩子习惯不好，坏习惯养成容易，纠正难度极大。

3、高效的陪伴，事业的成功弥补不了教育的缺失。

最好把孩子接到身边，每天陪伴一个小时的时间，把健康教育融入生活。

4、同时，自己也要学习，丰富自己的上岗基础知识。

5、健康教育机器人，以孩子好朋友的身份，玩伴，去引导，做一些简单的亲子健康教育。

健康教育应从娃娃抓起！君看见谁家的家长把3岁的孩子送去学医吗？肯定没有！君看见谁家的家长把3岁的孩子送去学英语、舞蹈、棋、器乐、游泳等等吗？肯定看见！而且比比皆是！这就给我们一个逻辑性的结论：现今社会，大家对诸如英语、舞蹈的重视远远高于对自己身体健康的重视！不是吗？在幼儿园，没有医学健康方面的教育；在小学，没有健康知识的普及；在各地的中考中，不考医学知识；在各地的高考中，同样不考医学知识！我们要健康地生活，快乐幸福地生活，这是我们每一个人的追求。

可是我们在追求这一目标时，并不知道怎样在严格地遵守人体科学规律的基础上去科学的工作、科学的生活、科学的休息、科学的饮食！这是不是太可悲了！直到我们退休了，身体不行了，才想起了学习医学，才想起了锻炼身体！这是不是太晚了！于是，在我们还没老之前，在不自觉地走一条生病--上医院-康复-生病-上医院的循环之路中。

自己的健康不是掌握在自己手里，而是完全托付给医院！健康教育从娃娃抓起吧！在幼儿园中就重视它，开设真正的健康教育，同时把一日常规用儿歌的形式落实，让每个孩子不只是听，也学会唱，唱给父母听。

在中考、高考中把医学知识列为考试范围内，在工作之后的学习中不断汲取医学营养并自觉践行。

这样，我们的健康水平就能上一个新的水平！我们的幸福指数就能上一个新的水平！

根据教育部印发的《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》，要加强健康教育和健康知识普及，树立良好饮食风尚，制止餐饮浪费行为，开展控烟限酒行动，坚决革除滥食野生动物等陋习，推广分餐公筷、垃圾分类投放等生活习惯。

可以根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险五个领域的内容合理分配到五级水平中。

五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。

水平一（小学1-2年级） 1.目标：知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯。

2.基本内容：饭前便后要洗手；正确的洗手方法；每天早晚刷牙，饭后漱口；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；认识生活中常见的食物种类，能够识别霉变、腐烂等不安全食物的典型特征，初步树立食品安全的意识；养成良好的饮食和饮水习惯，不挑食，不偏食。

水平二（小学3-4年级）1.目标：了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识。

2.基本内容：不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营养素；体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病；睡眠卫生要求；生活垃圾应该分类放置。

了解营养不良、肥胖对健康的危害与预防。

水平三（小学5-6年级）1．目标：了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯。

2．基本内容：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态；健康的生活方式（主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）有利于健康。

膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配；日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食；购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品；容易引起食物中毒的常见食品（发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等）；不采摘、不食用野果、野菜。

水平四（初中阶段）1.目标：了解生活方式与健康的关系，建立文明、健康的生活方式；进一步了解平衡膳食、合理营养意义，养成科学、营养的饮食习惯；了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义；了解预防食物中毒的基本知识。

2.基本内容：不良生活方式有害健康；膳食平衡有利于促进健康；青春期充足的营养素，保证生长发育的需要。

保证充足的睡眠有利于生长发育和健康；食物中毒的常见原因（细菌性、化学性、有毒动植物等）；发现病死禽畜要报告，不吃病死禽畜肉；适宜保存食品，腐败变质食品会引起食物中毒；拒绝吸烟、饮酒的技巧。

水平五（高中阶段）1．目标：了解中国居民膳食指南，了解常见食物的选购知识。

2．基本内容：食品选购基本知识；中国居民膳食指南的内容。