含b12的蔬菜水果

查快递到哪了 • 2022-10-11 • 生活百科 • 阅读 10

苹果、香蕉、梨、橘子、雏菊、蘑菇、大豆等。含维生素B12的食物第一类是肉类，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，可以为身体提供丰富的维生素B12。第二类食物是动物内脏，如猪肝、

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维生素食物猪肝香菇内脏

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