椰子粉的作用 椰子粉怎么吃

椰子粉具有润肠通便、美容养颜、抗衰老、缓解老年痴呆症、促进生长和新陈代谢、提高人体免疫力的功效。 椰子粉的营养价值很高，富含人体所需的多种脂肪酸和十八种氨。