学校健康讲座活动信息

学校健康讲座活动信息 健康知识讲座有哪些内容如何关注加强中小学教师身心健康？

身心健康是两个概念，包括身体健康和心理健康。

教师身体健康是心理健康的前提，教师是学校教育教学活动的组织者和实施者，讲台上长时间站立、长期的伏案工作以及经常性的加班加点……如果没有健康的身体作保证，就很难坚持下来。

身体一旦不健康，心理健康也成问题。

然而，在过去相当长一段时间内，无论国家层面还是地方层面，在强调抓好学校体育工作时，通常要求开好体育课，保证学生每天1小时的体育锻炼时间，关注点往往都集中在学生身上，很少对教师体育锻炼提出要求。

事实上，在日常生活中，部分教师还是热爱体育锻炼的。

有些中老年教师身患慢性病，为自身健康计，虽然不参加学校组织的体育锻炼活动，但坚持晨练或晚练，身体素质并不差；有些年轻教师喜欢球类运动，也会偶尔利用课余时间打打篮球或乒乓球。

但不可否认，仍有一大批教师疏于运动，身体素质较差。

教师没有健康的身体，不但难以胜任繁重的教育教学工作，对引导学生开展体育锻炼也缺乏说服力。

学校把教师体育锻炼当成一件大事来抓，既是对教师负责，也是对学生负责，应从制度、活动、评价等方面全面发力，确保全体教师在做好本职工作的同时，真正动起来、练起来。

首先，要建立健全教师体育锻炼制度。

学校要将“教师每周参加体育锻炼3次，每次锻炼30分钟”的要求纳入教师管理制度，让教师在思想上重视，行动上自觉。

同时，要引导全体教师充分认识到体育锻炼的重要性，做学生的表率，凡是要求学生全员参与的，诸如早 *** 、课间 *** 等体育活动，教师也要参与其中。

对于年老体弱、不适宜跑步、做 *** 的教师，可以提出申请，由学校批准后，进行其他项目的体育锻炼。

其次，要为教师设计丰富多彩的体育锻炼活动。

教师参与体育锻炼，要满足两个基本条件：一是要有充足的体育锻炼时间，二是要有适合自身条件的体育项目。

时间问题容易解决，可以利用每天的的课外活动时间进行，关键要在体育项目的设计上动脑筋，激发全体教师体育锻炼的热情。

教师体育锻炼，既要全员参与，又要重视体育活动的适切性、趣味性和可选择性。

比如，年纪大的教师，可为其聘请太极拳教练，让他们利用课余时间学会打太极拳，既能起到健身的作用，也为自己即将到来的退休生活增加些许的情趣和快乐；年轻教师年富力强，精力充沛，既可以设计一些球类运动，也可以组织他们开展长跑、自行车骑行、游泳等项目；学校可以为女教师聘请健身 *** 教练，在参与体育锻炼的同时，还能塑造优美的体态。

再次，要强化对教师体育锻炼的监督和评价。

相关部门在评估学校工作时，既要关注学生体育锻炼和体质健康状况，也要把教师体育锻炼的效果纳入评估指标，通过开展专项督导等形式，督促学校将这一工作落到实处。

学校在评价教师工作时，也要将体育锻炼的参与度、参与效果做为一项指标，评价教师的专业发展水平。

此外，还可通过比赛展示教师体育锻炼的能力和水平。

举行运动会时，适当增加教师项目。

同时，还要统筹规划，定期举办教师篮球、乒乓球等球类比赛以及长跑、骑行、徒步等专项活动。

在注重教师参与度的同时，要奖励成绩优秀者，以此推动教师体育锻炼活动的深入开展。

很高兴回答这一问题，个人管见，不当之处欢迎“关注”作者继续交流！

关注和加强中小学教师身心健康，是当下迫切需要做好的一件事。

教育面临着前所未有的大的转变，转型，也面临着前所未有遇到的问题和新情况，特别是新冠疫情以来，带给教育和教师的新问题层出不穷，需要教师面对的这些问题都会带来心理上的挑战与焦虑，而教师心理健康，心理稳定才是一所学校教育教学正常开展的基础底色。

先来分析一下当下的中小学教师遇到哪些心理问题。

首先是受新冠疫情影响，推进了教育信息化技术的应用，这让很多老师面对如此变化之快的信息技术的应用，措手不及带来的心理上的焦虑和虚弱失败感增加。

其次，学校是公共场所，学校的疫情防控的责任和压力都非常大，教师的安全责任加大之后，心中的担忧和恐惧感加大也会产生相应的心理问题。

最后，社会经济发展和所谓阶层固化等认知，让家长对孩子教育的期盼值越来越高，家长的焦虑传递给学生，也传递给教师。

家长因高焦虑与学校与教师的矛盾日益严重，在一定程度上加大的教师心理负担，在处理和化解学生的矛盾以及问题的时候，难度增大，心理压力自然增大，导致心理问题突出。

那么这些原因导致的教师心理问题会有哪些状态呢？首先就是教师的焦虑感增加后，导致教师的心理问题出现，也让教师的教育行为出现相应的问题，比如不敢管学生，不想管学生，不愿管学生等惰性思想的产生，影响了学校教育教学工作的良好开展。

第二，教师缺少足够的被尊重，被认可，缺少最基本的安全心理保障，也让教师在工作上不能够专心去从事教育科研的工作，不断探索和掌握新技术手段，制约了教师专业度的提升。

第三，个别教师因承受不了工作压力和心里问题，选择退而求其次，选择更为轻松一些的岗位，甚至拖关系找领导，离开教学一线的行为，也严重的影响了学校的工作氛围。

第四，教师心理问题的长期得不到舒缓和解决，会导致教师身体上的疾病产生，无法胜任正常的教学工作，不仅让教师个人身体承受出现疾病的痛苦，也对学校的正常教育教学也带来一定的负面影响。

学校要及时关注教师心理健康问题的出现，请专家进行相应的讲座，辅导，团建。

积极组织开展有利于教师身心健康的文体活动，教师培训不能只关注专业技能，还应该让老师们学习一些审美，情趣，生活，保健等多方面的内容。

同时多组织一些能让教师体会到职业价值的活动，让教师对自己的职业有认同感，自豪感，从心理上主动抵御负面信息对心理的影响，学会主动调适自我心理情绪，化解心理问题。