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春天晒太阳对人好处有哪些

明星电缆 • 2022-10-25 • 生活百科 • 阅读 13

春天晒太阳对人好处有哪些,第1张

春天日光浴的好处是:获取维生素D，杀死细菌。 1.获取维生素D日光浴可以帮助人体获取维生素D，维生素D也是维生素D的主要来源。 根据这项研究，每平方厘米的皮肤暴露在阳光下3小时可以产生大约

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