运动完喝冰水好吗

运动完喝冰水好吗,第1张

运动后喝冰水是不利于健康的,因为运动结束时,身体会有很多散热过程,其中皮肤表面温度比较高。 在这个过程中,胃肠道的血流速度也会加快。 如果这个时候天气很冷

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