如何练习路上自由泳手臂

自由泳手臂初学者需要练习。在这里，分享一下标准动作。学完之后，多练习。我相信你很快就会学会游泳。 首先左腿在前，右腿在后站立。 手臂向前伸展，踩在腰上。保持你的手臂和腰伸直。