冬眠的动物有哪些

冬眠的动物有：青蛙、蟾蜍、蛇、蚯蚓、亚洲黑熊、北极熊、鳄鱼、刺猬、乌龟、松鼠、蝙蝠、黄蜂、蜥蜴、蜗牛，睡鼠…冬眠是这些动物进化过程中为了应对环境而衍化出一种能力。

冬天食物匮乏，如青蛙所需要的昆虫等食物，在冬天几乎看不到，食物的缺少让它们必须寻找一种维持生命的方式，这些动物一般会在夏末秋初开始通过大量进食等方式，储存大量的皮下脂肪，等温度降低，便逐渐进入冬眠状态。

另外一种原因应该是环境的温度在冬天大幅度降低，其中一些例如青蛙、蚯蚓等没有皮毛作为御寒的条件，没有办法抵御严寒，只能在相对温度不那么低的地下通过冬眠躲过。

在冬眠过程中，动物的体温会低于正常状态，低体温和睡眠状态有助于更少的能量消耗，帮助它们度过食物匮乏环境恶劣的冬天。

不过冬眠的动物有些在过程中是会苏醒的，如一些松鼠等，会短暂醒来，补充一些之前准备的食物再继续冬眠。

其中也有一部分松鼠，冬天并不冬眠，但是也会准备充足的食物并准备舒适暖和的窝。

在动物中，需要冬眠的动物有很多，尤其是两栖类动物，它们大多需要冬眠的，像青蛙、蟾蜍、蛇、蚯蚓、熊、鳄鱼、刺猬、乌龟、松鼠、蝙蝠、蚂蚁、黄蜂、蜥蜴、蜗牛等等，一旦到了冬天，这些小动物们往往就会自己找窝，爬进去冬眠了。

那么，这些动物为什么要冬眠呢？我们都知道“生命在于运动”，但是生命也需要静养，减少消耗的静养，才能让生命的蜡烛燃烧得更长久。

我们就用蛇、乌龟作例子，简单的解释一下吧：可以说，动物之中寿命最长的动物，可能是龟和蛇了。

而龟和蛇长寿的秘雇，便在于它们都善于冬眠；而冬眠，就说明它们的生活节奏慢，能量节能好。

因为在冬眠时期，龟和蛇的身体消耗，不仅新陈代谢缓慢，而且还能使自己的生理节奏放慢，进入假死状态。

研究发现，在冬眠的时候，乌龟几乎连呼吸都停止了——每分钟只呼吸1～4次，此时乌龟的生命贮备耗损少如此一来，它们的寿命便可延长很多，比如有的可达几百年，甚至上千年，因而民间“千年龟”的说法有其可能性。

相反，人们却不善冬藏，生活节奏快；人每分钟呼吸多达12～20次，寿命仅几十年，最高的也就上百年。

这是由于生命能量耗损太多，节能差，导致人过早地衰老，最多也只能活百余岁罢了。

可见，龟蛇等动物们，正是在生物进化的漫长岁月中，为了适应环境而采取“冬眠”的养生方式，而这种方式却可以使它们大大地节约能量，保存实力，以便度过寒冬。

于是，一些科学家从“龟蛇冬眠”中得到深刻的静养生启示：仿照龟蛇冬眠的机理，准备设置人睡冰柜——即让人夜晚睡入冷房中，这样人体体温将下降约15℃，几近处于冬眠状态。

不过，由于人类是恒温动物，不能变温，但可以采取减慢呼吸的办法节能，并不断增强贮备能力。

研究表明，寿命与呼吸频率成反比：呼吸频率愈慢，寿命愈长。

科学家们设想，如此，人类寿命可望达到二百岁。

生命是有限的，就像燃烧着的蜡烛，燃烧得越旺，熄灭得越早。

所以，不管“人类冬眠”的梦想是否能实现，但平时注重保养、节能、减少消耗的慢生活、静养生的生活方式，都是养生延年的重要环节。

只有人体生命节能，多休养生息，才能让生命的蜡烛燃烧得更久长……