肌肽食物有哪些 肌肽含量高的食物有哪些

牛肉、鸡肉、猪肉 L-肌肽是由两种氨基酸组成的蛋白质分子。 是人和动物脑和肌肉组织中常见的二肽氨基酸。 与其他氨基酸不同，作为一种抗氧化剂，L-肌肽甚至用于细胞中。