人体矿物质含量在多少岁达到峰值

人体的矿物质含量在30岁时达到顶峰。 虽然人体内的矿物质总量不到体重的5%，而且它们不能提供能量，也不能在体内自行合成，所以必须由外界环境供给，在人体组织的生理功能中发挥重要作用。