吃白木耳有什么好处

黑木耳具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。 长期食用黑木耳，会增强机体免疫力，增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。 还具有滋阴的功效，长期使用可以滋润皮肤。