每天吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能清热降火、润燥通便，能有效防治便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制致癌基因的突变。