心脏不好,有高血压的人,最好不要去西藏。
【文化旅游类话题】谢邀。
西藏自治区不去不知道美得不得了,蓝天、雪山和碧水,任凭再好的水墨画家、油画家、水彩画家、摄影家都无法呈现给向往者以亲历感。
拉萨以布达拉宫海拔最高3700米,山南海拔相对高,林芝海拔相对低。
从内地进藏,缺氧很自然,从贡嘎机场到拉萨市区,行程99公里,身体已有不适。
心脏不好最好不去。
一个星期内反应最明显,男同胞感觉像感冒,女同胞比喻像妊娠,是反应强烈的那种类型。
不方便洗澡,怕真患感冒,引发脑水肿以及肺水肿。
失眠又困倦,起夜不是如厕而是口渴补水。
十天内则适应,旅游和采风恰好返程;有更切实的援藏任务则要从长计议,身体好才工作好。
我到西藏自治区工作对外发表的文字和图片,有新华通讯社通稿、中央电视台追踪纪实录像报道,转发率很大。
文字主要两篇:一篇为报告文学《三极上苍鹰——雪域送光明》、一篇为专业论文《援藏行动与媒体传播的实践心得》;图片是以我为主拍摄,当时在拉萨和北京举办的两次新闻图片展览。
我在西藏的文字和图影大多是从这两篇大稿中以及两次大展中选辑。
这里,从文字来说是我应作曲家杨人翊之约作词《雄鹰与英雄》《朝拜者心语》二首,杨人翊是歌剧《焦裕禄》作曲,幸得作曲家边多垂青再次谱曲,边多是藏戏《红灯记》作曲;图片呢,我画的三幅速写,布达拉宫和扎什伦布寺。
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