盘核桃的好处 女生盘核桃的好处

1.活血化瘀:在玩核桃的过程中，核桃的尖刺、突起、边缘会按摩手掌上的穴位，刺激手上的反应区，达到舒通经络、活血化瘀、强身健体的效果。 2、增加手部灵活性:盘核桃可以增强手部灵活性，带动全身。