冬枣可以蒸着吃吗

冬枣可以蒸着吃。冬枣营养丰富。除了其他枣果中的营养成分外，果肉还富含19种氨基酸和维生素A、B、C、D等人体所需的维生素，维生素C含量较高。 冬枣还含有钾、钠、铁、铜等。