什么是生理期

月经是卵巢发育成熟的女性标志性的表现，是由于子宫内膜受卵巢的周期性变化，包括卵泡发育、排卵和黄体形成，这种周期性变化，即雌激素、孕激素水平的周期性变化，对子宫内膜的周期性作用而形成的。

子宫内膜在雌激素的作用下会逐渐的增生，在孕激素的作用下会逐渐变成分泌期的变化，在雌孕激素突然降低的月经来潮的前期，子宫内膜会失去雌激素和孕激素的支持，出现剥脱性的出血，剥脱的子宫内膜和血液随着血液流出生殖道外部，就形成了月经。

所以正常的月经需要三个必备条件：1、要有卵巢正常的功能变化。

2、要有子宫内膜正常的周期性，对激素水平的变化。

3、要有通畅的生殖道，如果任何一个环节出现了问题，月经都会呈现不正常的状态。

正常的女性都会来月经,规律的月经的出现,是生殖功能成熟的重要标志。

月经初潮的年龄多在13-14岁之间,15周岁后月经尚未来潮的女性家长应予以重视,应该带孩子去医院做相关的检查。

子宫内膜的改变因为卵巢的周期性变化，导致子宫内膜周期性脱落及出血即为月经。

一般临床观察月经的期(周期)、量（经量）、色（经色）和质（有无血块等等）以及伴随的症状比如是否有痛经、是否伴腰痛和腰困等来判断月经的正常与否。

月经、月经是指每个月都会有子宫正常的出血,具有一定的周期性,为什么每个月都来月经呢?原因是受一定机制的调节,即受到下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO)的神经内分泌调节。

有的人来月经时伴有痛经,严重的甚至不能正常生活。

造成痛经的原因很多,比如饮冷,冒雨涉水等等,轻的可通过敷热水袋、喝热的红糖姜茶等来缓解疼痛,重的需服用止痛药来缓解,也可以去看看中医,用中医的方法来调解月经。

每天在临床上都有好多的痛经病人,在中医中,痛经的原因有好多,对于感寒而致痛经的病人,可服用温经汤来治疗;对于气滞血瘀的病人,可以用少腹逐瘀汤或桃红四物汤来调理。

平时要注意在月经前期不要饮冷,同时要保持保持心情舒畅哦!月经对女性是非常重要的，一定要非常重视，有异常症状的要及时就医。

作者：张婷