零陵区美食有永州血鸭、永州茶油、零陵板鸭、永州喝螺、零陵莲蓬肉等。
1、永州血鸭:永州血鸭是湖南永州的一款传统名菜,经过历代永州厨界精英潜心钻研、精心烹制,“永州血鸭”以其独特的口味闻名。
2、永州茶油:永州茶油茶油中含有比较丰富的必需脂肪酸,作为永州的传统特产,是比较好的食用油的食物来源。
3、零陵板鸭:零陵板鸭零陵板鸭起源于清朝末年,素以香、肥、脆、嫩而闻名。
4、永州喝螺:永州喝螺是选用本地所产铁螺加工烹调而成,具有清香脆嫩、汤鲜味美等特点,带有浓厚的地方风味。
5、零陵莲蓬肉:零陵莲蓬肉零陵莲蓬肉历史久远,且具有一定名气。据地方志书记载:”泥鳅食蛋死于肉中,形似莲蓬,曰莲蓬肉,自古相传,营养最佳。“此菜以猪肉、泥鳅、鸡蛋为主要原料,选用的猪肉,必须是皮薄肉厚的纯肥肉,切成两斤左右一块的四方肉垛子,用火煮到筷子轻插即进的程度,拿出来冷却。
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