如何控制油性皮肤出油问题

日常皮肤出油怎么办？

当你认为皮肤只是皮肤时，你就错了。皮肤是人体最大的屏障和防御器官。你敢想没有皮肤的人会是什么样子吗？面部的皮脂腺分布在整个皮肤中排名第一，所以更容易出现出油的烦恼。皮脂腺常年不断地分泌皮脂，能均匀地附着在皮肤表面，形成一层皮脂膜。这种皮脂膜并不厚，但它在抵抗外界刺激和防止皮肤内部水分流失方面起着重要作用。

影响皮脂分泌的几个原因

皮脂水平与遗传、环境、年龄、身体机能密切相关，所以有些人的皮肤可以分为干性、混合性、油性三种。当然，皮肤的皮脂水平也会受到外界环境的影响。比如在寒冷的冬天，很少出现油光发亮的情况。年龄也是直接影响皮脂水平的关键因素。皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少，这也可以解释为什么适合成熟肌肤的护肤品质地通常比较醇厚厚重。当身体机能紊乱时，皮脂腺的活动也会受到影响，比如很多人在青春期前后会出现异常出油和长痘的情况。

油光满面除了影响美观，还会引起皮肤问题！

1.痤疮

在油性肤质中，很多人会被痘痘困扰。当皮脂腺分泌功能过于兴奋而分泌过多油脂时，不能正常排出的油脂就会储存在毛孔中。当遇到细菌和脏空气时，会发生恶性脂肪酸或厌氧菌感染，产生痘痘。

2.黑头粉刺

当堵塞在毛孔中的皮脂长期无法排出时，不仅会诱发痘痘，还会导致黑头。暴露在毛孔外的油脂被空气体氧化，油脂颗粒末端会呈现黄褐色的星星。不仔细看会是深棕色，所以叫黑头。

3.黝黑的肤色

肤色暗沉不仅仅是因为黑色素的大量沉积，还因为皮脂的氧化。当大量的油脂不能被角质层利用时，就会堆积在皮脂腺发育异常的部位，时间一长就会因氧化而变黄，使整个人看起来暗沉苍白。这就好比珍珠长期不隔绝空气体会变黄的道理。

4.毛孔粗大。

油脂分泌过多也会使毛孔变大。原因是当毛孔的现有大小无法满足皮脂的现有“排出”时，过多的油脂会长期处于喷涌而出的状态，附着在毛孔上的老废角质会让毛孔从远处看起来异常粗大。

5.蠕形螨感染

蠕形螨是一种寄生在皮肤中的毛囊，它靠吞噬人体皮脂为生。油脂分泌过多给蠕形螨带来足够的食物来源，加速其繁殖，而皮肤中蠕形螨的活动也会刺激皮脂腺的活动，这不是恶性循环。

正确的油控制方法

1.不要使用皂基清洁产品。

皂基等强碱性洁面产品可以有效地将油脂“刮”干净，但势必会损伤皮肤表面的皮脂膜。如果皮脂膜不完善，皮脂腺会加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂从毛孔中喷涌而出。同时，受损的皮脂膜无法发挥正常的防御功能，敏感、粗糙等皮肤问题也会随之而来。对于油性皮肤来说，彻底清洁并不等同于深层清洁。很难控制“深”的程度。稍有不慎就会对皮肤造成二次伤害。因此，氨基酸洁面产品是日常清洁中适当清洁的最佳选择。

2.物理吸附法可行，但不宜全脸使用。

使用含有控油吸附颗粒的护肤品，如高岭土、硅成分等，可以起到安全吸附油脂的作用。但这种吸附成分控油力极强，稍有不慎就会出现爆皮等皮肤问题。所以最好在T区等皮脂旺盛的区域局部使用，避免全脸使用。

3.弱酸性嫩肤成分

水杨酸及其衍生物乙醇酸在低浓度下能有效抑制皮脂腺，是从皮肤源头抑制皮脂的途径。同时，这种酸性嫩肤成分能有效清洁毛孔内的垃圾和毛孔周围堆积的老死皮，抑制油脂分泌，同时温和去角质。

4.活性锌，抑菌控油。

活性剂不仅有控油的作用，还是一种很强的抑菌剂，在对抗皮脂的同时还能预防痘痘。

5.离不开蠕形螨的中草药。

使用含有驱虫植物成分如蛇床子、百部、蒲公英等的护理产品或乳液。是对抗蠕形螨引起的皮脂问题的首选，能彻底消灭寄生在毛孔内的囊虫，避免囊虫以皮脂为食，加速皮脂分泌的恶性循环。

控油秘技

补水方法:随身携带喷雾，多喝水补水。

食疗:吃了一段时间芦荟，油性皮肤和痘痘问题都解决了。

按摩方法:洁面后，在手心放少许盐，用水融化，轻轻按摩面部，可以改善面部油脂，适合油性皮肤。

急救:用冰箱里的冷水或冰可乐冰敷面部，使毛孔立即收缩，再用控油产品，效果加倍。

睡眠:充足的睡眠可以缓解疲劳、熬夜、焦虑等状况 # 8221；油减压 # 8221；。

面膜方法:控油的同时一定要补水。自制的黄瓜面膜补水效果很好。

精油法:柚子和鼠尾草有很好的快速控油效果，可以美白紧致面部肌肤。

日式方子:洗脸的时候在水里加点日本清酒，就能收到控油的效果。

中国民间偏方:将蛋黄打匀，敷在脸上10分钟。如果每天晚上坚持使用，可以有效控制油光。