山药泡一夜可以吃吗

山药泡一夜可以吃吗,第1张

山药泡一夜可以吃吗

山药泡一夜不建议吃,因为有可能已经变质,不利于身体健康,建议吃新鲜的山药较好。

吃山药有以下禁忌:

1、山药忌与鲤鱼同食,它们相克。

2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

3、山药与猪肝不宜同吃。山药富维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜不宜同吃。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素C分解酶,若山药同食,维生素C则被分解破坏。

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