怎么样让抑郁症的人疏导心情

开导心情抑郁人的话（怎么去疏导心情低落的人）

抑郁是一种很常见的负面情绪。根据抑郁症的持续时间和严重程度，可分为正常抑郁症和病态抑郁症。病态抑郁症在严重程度和持续时间上都不同于正常人。患者处于与外界环境不和谐的抑郁情绪中，还可能出现焦虑、激越、消极认知模式等临床表现，部分患者甚至出现幻觉、妄想等精神病性症状。现在抑郁症特别普遍，生活中可能会有很多亲朋好友。当他们患上这种抑郁症时，可以采取以下措施来开导他们:1。抱着理解、支持、同情的态度和他们在一起，让他知道会有人陪他度过难关；2.以理解、支持、同情的态度去倾听患者，耐心倾听，听他们诉说心声。我们不需要说太多，只需要无声的陪伴；3.陪患者参加有意义的活动，患者更感兴趣的、力所能及的活动，逐步培养他们的兴趣，让他们实现自己的价值。

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