羊奶粉和牛奶粉哪个好一些对于婴儿

羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高（婴儿喝羊奶粉的利弊）

“羊奶粉是奶中之王！”

“羊奶粉更好吸收！”

“羊奶粉不过敏！”

……

很多妈妈在给孩子选择奶粉的时候都会看到这样的宣传。那么，羊奶粉真的有那么好吗？

首先，我们来看看羊奶粉和牛奶粉的区别。

羊奶和牛奶相比，一眼就能看出的区别当然是价格。羊奶比较贵。

《中国食品与营养》杂志发表的一篇文章称，“羊奶的蛋白质组成、非蛋白氮含量、脂肪酸组成、低聚糖种类更接近人奶。”

此外，奶粉中的脂肪也是影响消化吸收的重要因素。研究发现，羊奶中脂肪球的直径为2.658微米，仅为牛奶的1/3，更容易被人体吸收。消化吸收率高达95%，消化速度比牛奶快20%左右。

但需要注意的是，这里所说的羊奶和牛奶都是未经加工的天然牛奶。天然牛奶不能不调整成分就直接给宝宝喝。婴儿吃的配方奶是基于母乳的。

配方奶的营养价值其实和配方有关，它所含的各种蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质的含量都是有标准的。

换句话说，配方羊奶粉和配方牛奶粉在营养价值上没有区别。只要符合婴幼儿配方奶粉的标准，都可以喝，就看宝宝喜欢喝哪种口味了。

其次，羊奶粉比牛奶粉过敏小吗？

很多人选择羊奶粉。除了听说它容易吸收，他们还听说它可以抵抗过敏。我先告诉你，这句话没有科学依据。

牛奶(制品)是最常见的过敏原之一，引起过敏的主要原因是其中的酪蛋白和乳球蛋白。

大多数对牛奶蛋白过敏的孩子也不能忍受羊奶。羊奶中，酪蛋白含量较少，乳球蛋白含量低于牛奶，但差别不大。理论上，如果孩子只是对酪蛋白过敏，吃羊奶粉是合适的，但一般很难检测出是酪蛋白引起的还是乳球蛋白引起的。

所以，宝妈们不要拿宝宝当小白鼠来验证。如果宝宝对奶粉过敏，可以咨询医生，在医生的指导下选择更安全的深度水解蛋白配方。

最后一定有人要问了，水牛奶、羊奶、骆驼奶等“高端奶”要不要花大价钱？

这些“高端牛奶”有什么特别之处？我们先来看看营养成分。据研究，这些牛奶的蛋白质含量是相似的，尽管它们的营养成分存在差异，如脂肪和乳糖含量较低，维生素C含量较高等。，我们摄入乳制品的主要目的是补充蛋白质和钙。

所以，不管是牛奶、羊奶还是骆驼奶，其实都可以满足宝宝们对乳制品的基本需求，没必要特意去买所谓的“高端奶”。

所以，如果不想换换口味喝的话，可以选择质量比较稳定，有相关国家标准的牛奶。

最后，再次强调那句话:母乳是最安全的食物。有条件的话，尽可能长时间喂母乳！

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