自发健康绿豆芽的方法和技巧

首先就是选择爆满圆润没有虫洞的绿豆，洗干净之后浸泡合适的时间，大概等到绿豆泡开时就差不多。

然后准备一个帕子、一个镂空的篮子和一个可以当篮子的盆子，将泡好的绿豆放入篮子里面，然后将帕子打湿盖在绿豆上面。

然后将篮子放到阴暗潮湿的地方，并且早晚给绿豆浇水，而且要注意不要给绿豆透光，然后过两三天就可以看到绿豆慢慢发芽。

在发芽的时候可以在绿豆上面放一个重物，这样就可以使绿豆芽长的比较粗壮，然后等豆芽慢慢长大就可以吃了。