准备一个小冬瓜,洗净去皮后,切成片,放入盘中备用,这里选用的小冬瓜,肉质比较紧,不容易炒散。
02准备一块五花肉,洗净后切碎,放上适量盐,鸡精,五香粉,生抽,料酒,腌制十分钟左右。
03准备一个红椒,洗净后,切成小丁,这种红椒,吃起来不是很辣,色泽非常好看。
04炒锅中,放入适量油,油热后将五花肉末倒入锅中炒香,然后将红椒丁儿也倒入锅中,一起炒一下,炒好之后出锅备用。
05炒锅中再放入少许油,然后将冬瓜片放入锅中,煎一会儿。
06根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,生抽,陈醋,加点醋可以让冬瓜的口感较脆一些。老年人可以选择不加醋,这样冬瓜比较容易软烂。
07加入少许清水,防止粘锅,然后将之前炒好的肉末红椒,放入锅中,翻炒均匀。
08炒好之后出锅装盘,还可以准备少许香葱,洗净后切碎,撒在上面就可以吃了,美味营养,真的特别好吃。
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