空气炸锅里可以炸鸡蛋吗_空气炸锅能炸煮熟的鸡蛋吗?

空气炸锅煮蛋不会爆炸

将鸡蛋放入空气炸锅中做熟是现在非常流行一种烹饪方法，用这种方法加工鸡蛋并不会让鸡蛋出现爆炸的情况，如果害怕鸡蛋的爆炸的也可以时候用尖细的东西在鸡蛋上戳一个小小的洞，从而达到防止鸡蛋爆炸的目的。

怎么用空气炸锅炸鸡蛋

用空气炸锅炸鸡蛋的方法非常的简单，我么只需要先将鸡蛋放入温水中浸泡三分钟左右，再将鸡蛋取出来并擦干它们表面的水分，然后用锡纸将鸡蛋包裹起来放入空气炸锅中用200度炸二十二分钟左右即可。

吃鸡蛋有什么好处

鸡蛋是一种蛋白质含量非常高的食物，适当的食用鸡蛋可以很好的保护我们的肝脏。同时鸡蛋内部还含有大量的铁、玉米黄素、叶黄素，食用它可以补血、保护眼睛，因此我们可以养成每天吃一个鸡蛋的习惯。