三宝茶真的有效吗_喝三宝茶的好处?

1、怀孕女性朋友是不可以喝三宝茶的，里边含有茶多酚，对胎儿的神经系统发育有不好的影响。

2、哺乳期女性也不适宜喝三宝茶，会影响乳汁分泌，让宝宝产生兴奋。

3、贫血的朋友也不适宜喝三宝茶，三宝茶里边含有一种叫鞣酸的物质，贫血的朋友喝了以后，和血液合成的必需元素发生互相反应，形成不易被人体吸收的物质，从而使贫血更严重。

4、失眠的朋友也不适宜和三宝茶，特别是睡前要避免饮茶，饮用三宝茶之后，会让神经兴奋起来，导致失眠更严重。