核桃的吃法多样,一般直接生吃,方便又营养;也可以做成琥珀核桃、核桃粉、盐焗核桃仁、花生核桃露、核桃酥、枣泥核桃糕、核桃酱、核桃红枣糕、南枣核桃糕等。核桃是世界著名的四大干果之一,含有丰富的营养元素,对人体有益。
核桃的吃法
1、琥珀核桃
首先将核桃去壳,将核桃放入锅中小火慢炒,不放油不防水,炒3-5分钟即可盛出。将糖和水倒入锅中大火烧开,糖和水的比例为2:1,出现泡沫之后要不断搅拌,防止糊锅,待糖可以轻松结块之后关小火,放入核桃均匀的裹上糖,并加入白芝麻,出锅晾凉即可。
2、花生核桃露
首先将核桃去壳,红枣去核,花生清洗干净,将核桃、花生和红枣加入到破壁机中,加入清水和红糖,选择五谷浆模式,30分钟后花生核桃露就完成了。
3、核桃酥
首先将核桃放入烤箱160度烤8分钟,并放入料理机中打成粉末,将核桃油和蛋黄、白砂糖混合搅拌,小麦粉和玉米淀粉、酵母混合均匀,并过筛倒进蛋油糊中,核桃粉也倒进去,和成面团,面团分成大小均匀的圆球并压扁,中间按压一下,表面刷上蛋黄液并撒上芝麻放入烤箱170度烤18分钟即可。
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