腰果既是水果也是干果,不过说它是水果是因为它的果托肉质多汁,是水果,不过腰果本身还是算干果,腰果的果托叫腰果梨,在原产地巴西,腰果梨不仅是水果摊上的“常客”,还经常被用来榨成果汁饮用。
腰果是水果还是蔬菜
腰果本身算干果,但腰果的果托是水果。腰果是世界四大干果之一,原产热带美洲,我们见到的腰果只是它的果仁部分,它的果实是由膨大的肉质花托和生长在花托上的坚果组成,肉质花托可以当作水果来食用,生长在花托上的坚果就是我们现在看到的腰果。腰果的做法多种多样,除了原味还有盐焗味、蜜糖味等。
自制盐焗腰果的做法:首先将腰果清洗干净,然后晾干,晾干后把腰果放进带盖子的保鲜盒里,加入4克盐、一勺植物油,接着上下左右均匀摇晃一会,30分钟后放入烤箱,烤箱温度调至180度,18分钟左右颜色就会变成金黄。
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