用冷水或热水煮萝卜。用冷水煮萝卜可以使萝卜受热均匀,煮出来的萝卜内外软硬一致,口感好,但萝卜损失的营养成分更多。用热水煮萝卜可以减少萝卜营养成分的流失,但容易出现受热不均匀,导致萝卜中间硬外面软。
煮萝卜是冷水还是热水萝卜在中国被称为“小人参”,含有丰富的营养物质、碳水化合物和维生素,维生素C的含量比梨高8-10倍。
萝卜是世界上最古老的栽培作物之一。早在4500年前,萝卜就已经成为埃及的重要食物。
萝卜是秋冬季节的主要蔬菜之一。在气候条件适宜的地区一年四季均可种植,大部分地区以秋季栽培为主。
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