牛奶吃了拉肚子是怎么回事

吃牛奶会拉肚子一般是因为我们有乳糖不耐受的症状，它一般是指人体乳糖酶分泌较少无法分解牛奶中的乳糖从而导致腹泻的情况，这种症状无需特殊治疗，我们可以在日常生活中选择喝零乳糖的配方奶或者是豆奶这类不会引起腹泻的饮品。

为什么喝牛奶拉肚子

牛奶是一种历史悠久的天然饮料，它因为营养丰富所以被人们称作是白色血液，很多人在长身体的时候都会每天喝一杯牛奶，但有时候我们会遇到喝牛奶就拉肚子的问题，这是为什么呢？

有些人喝牛奶就会出现拉肚子情况是因为他有乳糖不耐受的症状，这种症状一般是指人体乳糖酶分泌较少无法分解牛奶中的乳糖从而导致腹泻的情况，这种症状大多是不需要特殊治疗的。

若是我们拥有这样的症状但是又喜欢喝牛奶的话，就可以选择购买一些零乳糖的配方奶饮用。或者我们也可以选择饮用豆乳、酸乳等不会引起腹泻症状其他的饮品。