战国时期赵武灵王所进行的一场移风易俗的改革。赵武灵王(前325——前299在位)是一位有为君主。那时赵国的军事力量不强,不但中原大国欺侮它,林胡、匈奴等游牧民族也不时骚扰,邻境较小的中山国也时加进犯。当时作为游牧民族的胡人都身穿短衣,袖子窄小,骑马射箭十分便利灵活。而中原民众的服装多为宽袍峨冠,衣袖长大,不适于作战。赵武灵王曾经跟大臣楼缓分析形势,都认为必须改变陋习,以加强军事防御力量。赵武灵王又向大臣肥义征求意见。在肥义、楼缓等人支持下,赵武灵王于公元前302年正式颁布命令,让赵国人改穿胡人样式的服装并学习骑射。赵武灵王以身作则,带头胡服骑射。他的叔父公子成表示反对,认为中原大国是礼义之邦,不能向少数民族的胡人学习。赵武灵王亲自去叔父家劝说,使公子成也高兴地穿上胡服。赵国的大臣赵文、赵造、周绍、赵俊等对胡服骑射不满,赵武灵王便亲自耐心讲解道理,指出习俗礼义、衣服器械、法令制度都应当适合时宜,便于使用,有不合适的都应该进行改革。经过赵武灵王等努力,胡服骑射很快形成风气。赵国的军事力量大为增强,赵国的地位也有很大提高。公元前295年赵国灭中山国,解除了心腹之患。胡服骑射是赵国的一次成功的社会改革,对于赵国的发展起过很大作用。
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