首先将鳎目鱼处理干净,用少许盐腌制约20分钟,再用厨房纸吸干鱼身表面的水分;再往锅中倒油,将鳎目鱼煎至两面金黄;最后倒入料酒、味极鲜酱油和六月鲜红烧酱油,加白糖和适量水用小火焖烧,烧至鱼骨鱼肉脱离时,用大火收汁,撒葱花即可。
工具/材料:鳎目鱼、葱 、蒜、味极鲜酱油、六月鲜红烧酱油
料酒、白糖、植物油、食盐
步骤 (共3步)
按步骤阅读:
1、腌制鳎目鱼
鳎目鱼去鳞,去除内脏,冲洗干净,用少许盐腌制约20分钟,再用厨房纸吸干鱼身表面的水分。
2、煎鳎目鱼
锅中倒油,烧至六成热,放入蒜片爆香,再倒入鳎目鱼,用小火煎至两面金黄。
3、烧鳎目鱼
倒入料酒、味极鲜酱油和六月鲜红烧酱油,加白糖和适量水用小火焖烧,烧至鱼骨鱼肉脱离时,用大火收汁,撒葱花即可。
总结:
鳎目鱼的做法,如上所述,但在烧鳎目鱼时,要注意时长与火候,以免糊锅。
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