长相比实际年龄小原因

长相比实际年龄小是与生长发育、膳食营养，以及生活习惯等都有关系。长相小说明皮肤比较好一些，而且看上去比较阳光，就会出现这种看上去长相比实际年龄小的。

古人云，相由心生。看上去就是一张娃娃脸的人，他们不仅颜值在线，内心也一定是热情洋溢，元气满满。一个人命长还是命短，长得显老还是年轻，从生物学的角度来看，是由基因决定的;从医学的角度来看，在于当时的医疗水平。

从养生学的角度来看，取决于营养是否均衡、饮食规不规律、有没有注意保养，以及平时做不做运动、心情好不好等等。人体每天都有大量细胞死亡，也有大量细胞再生，差不多7年的时间，所有细胞就都换了一遍，人还是那个人，但细胞已经不再是那个细胞了，整个人相当于换了一个身体。